심장마비 타령

심장마비 타령

 

 

너 소식 들었니?

무슨 소식?

어젯밤엔 뒷집 아저씨 돌아가셨대.

뭐야

심장마비로 돌아가셨대

어젯밤에 나하고 삼겹살에 술을 마셨지?

그 아저씨 심장이 안 좋다는 걸 몰랐어?

막 사정을 하더라고

독약을 주었군.

불쌍하여 사정 봐 주었다가 살인자가 된 꼴이네잉

…………..

우훗 우~훗 슬프도다!

 

 

심장마비는 어떻게 일어나는데?

여러 가지가 있겠지만 그 아저씬 관상동맥이 막혔었대

관상동맥이 뭔대?

심장에 뻗은 동맥이제?

그런데 왜 관상이란 글자가 붙어?

심장에 뻗은 그 모습이 마치 임금님이 쓰시던 관 모양이라서 붙인 이름이래.

그런데 그 혈관이 막히면 왜 죽나?

관상동맥의 소동맥에서 뻗어나간 모세혈관이 있겠지.

그래 소동맥에서 여러 가닥의 모세혈관이 뻗어 나오겠지.

그리고 모세혈관 사이에는 세포들이 있겠지.

그래 심장세포들은 바로 옆에 모세혈관이 뻗어있다고 하드군.

맞았어.

그래 심근세포 하나에 모세혈관 하나씩으로..

굉장하군

그래야 심근세포들이 영양소와 산소 공급을 재빨리 받아서

지치지 않고 펌프질을 할 수가 있지.

그러기에 심장세포들은 피로물질인 젖산을 생산하지 않는다는 말까지 나오는구나.

그렇지 피로물질인 젖산은 산소가 부족할 때 생기니까.

심장에서도 생기지 그 양이 적다는 것이제.

 

 

모세혈관이 골목길이고 심근세포들은 골목길 양쪽에 있는 단독집들이라고 생각해봐.

그 비유 한번 좋네.

만약에 골목길 입구가 커다란 물체에 의해서 막혀있다고 생각해봐?

그럼 그 골목에 있는 집들은 생필품을 사 들이고 쓰레기를 치울 수가 없겠지.

맞아 거기다가 수도가 끊겼다면 ..

집들은 죽음의 집이 되겠네

마찬가지로 관상동맥이 막히면 거기서 뻗어나간 모세혈관 속으로

혈액이 흐를 수가 없어서 세포들에게 산소와 영양소가 공급되지 못하고

세포에게서 나오는 쓰레기를 치워주지 못하면 그 세포들은 죽게 돼.

굶어 죽는 거네…

심근세포들이 죽은 부분은 심장박동 할 때 뛸 수가 없게 되제

심근세포들이 수축과 이완을 할 수 없다 이거제.

죽은 심근세포가 어떻게 움직여.

그래서 심장은 움직일 수 없어 마비가 되는거여.

심장이 마비가 되어 혈액순환을 시키지 못하면 우린 죽지.

 

 

무엇이 관상동맥을 막을까?

그건 혈전이지.

혈전?

피덩이지.

선지피를 보았을 때  ..덩어리진 핏덩이.

그래 그래 바로 그런 핏덩이. 그런데 그 핏덩이 보다도 더 굳은 상태겠지.

맞아 그러기에 밀려오는 혈액이 밀쳐내지 못하지.

밀처 낼 수야 없지. 동맥에서 모세혈관 쪽으로 갈수록 혈관은 점점 가늘어지니 밀칠수록 더욱 쾅 막아지지.

그렇겠네.

 

 

혈전이 왜 생겨?

콜레스테롤이 무기염들을 감싸서 그 씨앗이 만들어진다고도 해.

그 놈의 콜레스테롤은 어디 있는데?

동물성지방이라고 포화지방산 속에 있지.

포화지방산이 뭐야?

돼지비계 쇠고기에 붙은 지방덩어리, 닭고기에 붙은 지방 덩어리 같은 것들

어쩐지 그것들을 만지면 손에 더덕 더덕 붙어서 끈적거리드라고….

바로 그거야 우리 손에 더덕 더덕 붙고, 그런 손으로 다른 것들을 잡으면 또 거기에 더 붙어서 점점 커지지.

맞아 맞아.

그런데다 우리들의 혈액 속에는 여러 가지 무기염들이 있는데 특히 나트륨이 문젠데

그러기에 짜게 먹지 말라고 하잖아

동물성 지방도 적게 먹으라고 하잖아.

동물성지방을 먹지 않으면 안되나?

큰일 날 소리.

왜?

그것들로 즉 콜레스테롤로 성호르몬과 부신피질 호르몬을 만들고

비타민D도 만들고 세포막의 인지질 성분도 만들고 뇌세포도 만들고

우리 몸에서 꼭 필요하다구.

그걸로 성호르몬을 만든다고?

그 쪽으로는 신경을 곤두 세우네..

히히

그러기에 너무 안 먹으면 갱년기도 빨리 올거구. 또또….

적당히 먹기는 먹어야 겠는데 지나치게 먹으면 여기저기서 말썽을 부리는 구만

그래서 간에서 콜레스테롤을 생산하는데 그게 모자라서 음식으로 섭취를 한다는구만..

 

 

올리뷰기름이 좋다든데..

그래 뭐 오메가쓰리인가가 많아서 좋다고 하는데 우리나라 들기름에도 그 성분이 많대.

그러는가.그럼 들기름 먹어야제

그래서 들기름 값이 올랐다네.

들깨야 우리나라 토질에서 잘 자라는데 왕창 심으면 안되나…..

 

 

들기름 같은 것은 동물성지방보다 손에 덜 묻으니 우리가 먹고서 혈관 속에 들어가도 혈전이 덜 만들어지겟다.

그래서 식물성 기름은 혈관벽에 있는 찌꺼기를 씻어 내려 준다고도 하드군.

말도 안돼. 식물성 기름도 너무 많이 먹으면 안되지. 적당히…

맞아 식물성기름이 묻은 손으로 작은 것들이나 가루를 만지면 더덕 더덕 붙어…

그래도 많이 미끄러져 떨어져.

 

 

동물성지방을 포화지방산이라고 하고, 식물성 지방을 불포화지방산이라고 해.

그렇구나.

지방이나 기름이나 다 합해서 지질이라고 하는데

지질 중에서 상온에서, 고체상태로 되면 지방, 액체상태로 되면 기름이라 불러….

 

 

어이구 삼겹살 좋아했는데 앞으로 조심하여야겠네.

인스턴트식품도 음료수도 문제가 많아

왜

그런 식품들엔 지방이 너무 많아 나트륨도 많아

나트륨은 소금을 이루잖아

그러기에 소금 섭취를 줄이라고 하지.

 

 

아참! 혈전은 어혈의 일종이니 어혈을 잘 없애주는 식품을 많이 먹어야겠다

혈관 청소 잘 하라고..

어혈 풀어지는 것에는 부추, 쑥, 당귀 등이 있지.

그래서 당귀를 먹으면 치매에도 도움이 된다고 했구나.

부추요리를 잘 먹어도 그런다. 우리나라 사람에게는 쑥이 월매나 좋다구.

 

 

참 뒷집 아저씨 안되었다.

내가 죽인 것 같은 기분이다.

그건 아니지 그 병이 하루이틀에 생긴 것이 아니니께…

 

 

그런데…

뭐가…

이상하다 이거야.

무엇이?

그 관상동맥이 말이야 한곳이 막히면 옆으로 갈수도 있잖여

그게 문제야 관상동맥은 쭉쭉 뻗는 동맥들이 옆으로는 연결이 잘 안되어 있대.

그러기에 한곳이 막히면 그만이고만.

그건 아마도 관상혈관계의 특성 때문이야.

그건 또 뭔 소리  다냐?

관상동맥은 바로 심장의 좌심실에서 뿜어져 나오는 대동맥의 대동맥판막 바로 뒤에서 첫번째로 뻗어나온 혈관이제.

한 가닥이 나와?

관상동맥은 좌우 두 가닥으로 뻗어 나와 심장에 관처럼 쫘악 뻗어.

그러니까 심장이 수축 할 때 온몸으로 나가는 혈관들 중에서 첫번째로 뻗어나온 혈관이란 말이군.

똑똑하구나 내 친구여!

그래서 관상혈관계 속을 흐르는 혈류속도는 엄청 세고 빨러

유속이 빠른 강물처럼

맞아 세차게 흐르는 강물 같아.

그러기에 혈관벽에 찌꺼기도 없고 깨끗하겠다.

맞아

그런데 왜 혈전이 생겨?

그 혈전은 다른 곳에서 생겨서 혈액 따라 흐르다가 심장의 혈관에 도착한거지..

그렇구나.

그럼 심장을 돌고 온 혈액은 어디로 빠져?

우심방의 방실결절 바로 아래 관상정맥동이 있어

심장의 제이 장단잡이 옆에 관상정맥동이 있다구.

그렇구나! 그렇구나!

이해를 한 모양일쎄!

와! 심장 속을 흐르는 혈류속도는 정말 엄청 빨라서 심장을 이루는 세포들은

산소와 영양소는 굉장히 빠르게 공급되고, 굉장히 빠르게 노페물이 치워진다는거여!

심장이 피로하지 않고 뛸 수 잇는 이유는 바로 관상혈관계의 구조에 있었어…

그런데 딱 한가지 관상동맥들이 서로간에 교통로가 있었어야 했어.

그랬으면 심장마비도 잘 일어나지 않았을 것을…

그래서 심장마비 일으켰다가 살아난 사람들은 막힌 관상동맥의 옆으로 인공혈관을 집어 넣어서 혈액이 통하게 한다구 하더군. 그리고선 무언가 달아준다네……심장더러 잘 뛰리고…

 

 

관상동맥들이 서로간에 교통로가 있다면 그 만큼 혈류속도가 낮아질 수도 있지.

그렇긴 해.

우리들의 입으로 들어가는 것을 조심해야제..

오래 살려면 입을 조심해야제. 말조심, 먹는 것 조심

 

 

쑥,미나리, 질경이 등은 지방을 분해하는 능력이 있고

사과나 고구마에 많은 칼륨은  콩팥에서 나트륨을 내 몰아 오줌으로 배설 시켜 준다니

지방을 즐기는 사람은 즐겨 드시구려.

 

 

동맥경화증도 혈관벽에 혈전이 끼기 시작하여 혈관이 빳빳해진 것이고

고혈압은 혈관벽에 찌꺼기가 많이 끼어 그 통로가 좁아져서

마치

수도꼭지에 연결된 호스를 좁히면 수압이 세지는 것처럼

혈압이 높아져서 생기는 것이니

걸어요. 걸으면 지방이 탄대요. 그래서 혈관벽의 찌꺼기도 타고

비겟살도 타서 날씬해지고 혈압도 떨어진대요.

한번 고혈압 걸리면 죽을 때까지 고혈압 약을 먹어야 하니

알아서 하시구려.

 

 

혈전이

심장으로 가서 관상동맥의 한 가닥을 막으면 심장마비가 오고

뇌로 가서 뇌혈관 작은 것 하나 막아서 중풍이 와요.

 

아하! 또 있네

혈전에 의해서 혈관벽이 두꺼워져서 혈관의 내경이 좁아져

혈압이 높아지면 심장의 모세혈관이 터져서 심장마비가 오고

뇌의 모세혈관이 터져서 중풍이 오네요.

 

 

혈관에는 동맥도 있고 정맥도 있는데

어째서 모세혈관이 터질가요?

그건 동맥이나 정맥의 혈관벽은 두꺼워서

어지간 해서는 터지지 않는데

모세혈관은 아주 가늘어서 맨눈으로는 보이지도 않고

혈관벽이 앏은데다 구멍이 숭숭 뚫려서 창문이 많아서

혈압이 높아지면 그 압력으로 팍 터져요.

 

 

그러니 그러기 전에 님들이여!

입조심! 입으로 들어가는 것 조심

안 걷는 것 조심. 안 걸으면 근육이 발달하지 않아

심장이 약해지고 변비증에도 잘 걸리고 방광염도 요실금도

당뇨병도 줄줄히 성인병이 님의 뒤에서 혀를 낼름거려요.

님을 잡아 먹겠다고….얼른 훗딱 몸을 움직여요..

 

 

2005us 8월 4일 밤.   林 光子

 

 

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