항문을 열고 닫는 근육은?

항문을 열고 닫는 근육은?

항문은 아주 단단한 문이고.

기운도 아주 세서

보통 때는 단단히 닫혀서

직장 속 대변이

항문으로 나오지 못하지만

뇌에서 똥마렵게 하고

우리가 힘을 주면

항문을 열게 하는

항문을 둘러싼 괄약근과

항문에 힘을 주면

밑으로 쳐지는 것을 방지하기 위해

위로 잡아당기는 항문거근이

합동으로 작용하여

대장 속 대변을 항문 밖으로 몰아내요.

 

 

 

 

항문 괄약근이 이완하여 항문을 열고

항문거근이 수축하여 위로 당겨서

항문이 제자리에서 열려지게 하지요.

항문 괄약근은 고무 밴드 같은

근육들이 모여서 이루어지고

항문거근은 한쪽은 항문에 다른 쪽은 위에

길쭉하게 뻗어 고무줄처럼 늘어나고

수축하는 근육으로 되었어요.

그런데요.

근육은 따뜻하면 이완을 잘 하고

추우면 수축을 잘 하는데

우리가 배변을 할 때

딱 항문을 따뜻하게 하고

항문거근이 있는 윗부분은 차면

더 좋아요.

 

배변이 어려울 때 사용하는

여러 기구들이 있지만

더 좋은 것은 그냥 작은 그릇에

따뜻한 물을 담고

그 물 속에 항문만 담그면

항문은 따뜻하고 그 주변은 덜 따뜻하니

배변이 더 잘 되어요.

아마 치질 환자에게도 좋을 거요.

2010.03.27.  林 光子