근육은 골격의 압박붕대

근육은 골격의 압박붕대

우리 몸속에 골격이 있어

우린 바로 설 수가 있고

품위 있게 움직여

멋진 폼을 잡을 수가 있어요.

그러나 

골격은 근육이 감싸지 않는다면

움직일 수도 없고

멋진 폼으로 변화시킬 수도 없어

전혀 아무 것도 할 수가 없지요.

근육이 골격을 칭칭 감다시피

둘러싸서 보호를 하고

하나의 근육의 끝이 각각 다른 뼈에 붙어

관절을 움직여 움직일 수 있게 하지요.

뼈를 바로 서게 할 수 있게 하고

움직일 수 있게 하는 것은 바로 근육이지요.

근육이 움직이면 자라서 튼튼하게 되어

더욱 좋은 뼈들의 압박붕대가 되어요.

근육은 움직이면 자라고

움직이지 않으면

퇴화되어 작아져서

뼈의 좋은 압박붕대가 될 수 없어요.

 

디스크 환자가 등산을 하면 좋은 것은

바로 자잘한 뼈가 샌드위치처럼

쌓아서 만들어진 척추들을

근육들이 감싸서 똑바르게 해 주기 때문이지요.

2010.06.03.  林 光子