어린이용: 숨쉬기- 맑은 공기로 숨 쉬면...
창문을 닫고 숨쉬기를 오랫동안 하면
허파에서 나온 탁한 공기가 많아지고
탁해진 공기가 다시 허파로 들어가요.
허파 속에 탁한 공기가 들어가면
혈액 속에 맑은 공기를 넣어 줄 수 없어
숨을 쉬어도 혈액이 맑아지지 않아요.
창문을 열면 탁해진 공기가
창밖으로 나가고 창밖의 맑은 공기가
들어와서 맑은 공기가 허파로 들어가요.
허파로 맑은 공기가 들어가면
혈액 속에 맑은 공기를 넣어 줄 수 있어
맑은 혈액이 온 몸을 돌고 돌아요.
맑은 혈액이 온 몸을 돌고 돌면
온몸 구석구석에서 기운이 솟아나와
기운이 팔팔 나고 머리가 좋아져요.
林 光子 2009.11.12.
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