호흡을 할 때는 갈비뼈(늑골)와 가로막(횡격막)이 오르내리며
가슴통을 작게 또는 크게 해서 일어나요.
우리가 배를 당기고 내밀면서 호흡을 하면
주로 횡격막이 움직이지요. 이걸 복식호흡이라고 해요.
그럼 가로막에 얹어 있고 매달린 기관들이 오르고 내리락
할것이며 배를 내밀며 당길 때의 배근육도 움직여서
뱃살도 빠지고 오장육부가 움직여서 좋아요.
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